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孕母有烧心症状准爸该做什么

来源:http://www.xcjieganji.com   时间: 2017-08-18 19:47:11   

孕母有烧心症状准爸该做什么

  经常听到怀孕的老婆抱怨心窝上有烧灼感?这是典型的烧心症状哦!孕晚期遇上烧心,该如何帮她缓解不适呢?准爸快来学习一些小妙招吧,学会之后教给老婆,是会很有效哦!  什么是孕晚期烧心?  烧心也叫胃酸过多或者反酸。怀孕期间胎盘分泌出孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛,但这种荷尔蒙也会使隔离食道与胃的阀门变松,使得胃酸回流到食道里,发生出烧灼感。同时,孕酮也就可能减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。而不断长大的宝宝就可能挤压代孕妇的腹腔,将胃酸“推”回食道,让孕妈有烧心的感觉。  如何缓解孕晚期烧心不适?  虽说烧心现象很多数,不会造成大的损害,但它可能让你的妻子感到很不舒服,有什么好的法子是能缓解这种不适呢?推荐了六个小妙招,你能让孕妈妈试一下。  一、让妻子少食用多餐,这样能减轻胃部的负担,避免暴饮暴食,因为胃里的食物越多,就越多越容易反流至食管,引发烧心。  二、避免妻子进食用易就引起胃肠不适的食物同饮料,通常包括:碳酸饮料,酒,咖啡,巧克力,酸性东西,肉类熟食,薄荷类食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食物。  三、让妻子少吃辛辣性、过冷或过热的食物,它们就会刺激食道粘膜,加重烧心感。  四、别让妻子饭后立即躺下,你能让她先站立一会儿,这样有帮助加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。  五、饭前能先让妻子喝点牛奶,因为乳制品可以在胃壁上形成一种保护膜,助于减轻烧灼感。  六、让妻子穿着宽松舒服的衣服,过紧的衣服就会勒着腰同腹广州代孕部。


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